練習報告

4/22 渡良瀬tttt

1h走、45m走。
千切れることはなかったが、半分を過ぎたあたりからきつくなり出した。
後ろではひたすら楽する方法を試行錯誤していたが、きつい時はきつい。

加藤さん、ありがとうございました。

距離 95km
計 995km

体幹一帯がとてもだるい。