練習報告

5/9
日吉往復

ローラー

15m 1本目 ave291w

2本目に突入したが260wくらいしか出ず、様子がおかしかったのでDNF。無念。何故だ。

腹筋ローラー

距離 45km

5/10
膝に違和感があったので軽めピストローラー40m

ここに来て怪我はあまりにも悲惨なので要注意である。

距離 20km
計 217km