練習報告

5/27 練習

1時間走。

体幹を固定して脚を付け根から無駄なく大きく回すペダリングが固定ローラーで染み付いたので走りやすかった。
ロードの実走でも同じようにしっくり来るかは不明。

50km。

950km。