練習報告

都内某所 港北周回2 93km

安定したフォームで走れた。
スプリントでは4桁ワットにチャレンジしたが出ない。ウェイトレシオ的に出るはずなのに、残念。帰宅前に港北周回でもがいて終了。
良くもがき良く寝る。