練習報告

7/1 長尾 Cコース with 鈴木 46km

全体練が無くなったので部分練をした。長尾10をやっていたが、梅雨の小雨の休日という最高のロケーションにあじさいを見に人々がわらわら集まってきていたので5本で中止した。
遠くに行く時間も無かったのでCコースを紹介し、坂下から30秒程のもがきを5本。
乳酸菌を脚にためるタイプの練習は辛いなあ。