練習報告

7/5 三井不動産村 40km
踏む意識が強くなるとペダリングと筋肉が気持ち悪いので、丁寧に登ろうとしている。
早く去年の6月時点のタイムに戻したい。そのためには、脚をあげる筋力あたりが弱っておるから意識する。