練習報告

2017/7/16 某所 90km

4周ペースからのスプリント2本。
ペースはジワジワ追い込み、スプリントはリードアウトを担当。
昨日に続きしっかり追い込めた。
今週はがっつり乗り込めた。よしよし。
1年生もしっかり成長していた。よしよし。

841km