練習報告

一昨々日 急ぎ自走 14km

部室で面長に肩筋をメロンにしてる先輩に肩のトレーニングをさせられた。

今日 大山田1 50km

早くスピーディーに終わらせるために全体を急ぎ目に。途中で膝痛が来たので1周で帰った。

明日雪ふってほしい