練習報告

8月23日

宿前周回×4 56km
中盤の登りがキツかったが、大藤さんにちぎられないようにした。

8月24日

立科山荘→車山高原→下諏訪駅あたり→和田峠→車山高原→立科山荘 距離76km
ローソンあたりから車山高原までの登りと後半の市街地から和田峠あたりまでの登りで踏めなかった。