練習報告

13日

雛鶴
コースを知っている人間が気付けば熊谷1人に。
少しずつコース覚えないとなあ。苦手だけど。
朝練より強度が低くて時間が長くなると少しはマシになる。安心した。
9月のロングのおかげ？来週のVO2測定での乳酸の溜まり方でそれがはっきりわかるので楽しみだけどちょっと不安

練習ブログを溜めてたくせにひとつひとつ投稿したのは投稿数を稼ぎたかったからです。
これで記念すべき200投稿。騒がしくてすみません。