練習報告

2月3日 ローラー 20分走 ave 52km/hくらい 軽めに

2月4日 グリーン4＋2 160km
案の定上りではペースを上げてしまっているらしい。周回に慣れてきた3周目以降などは平坦と下りでそこそこ踏むようにした。