練習報告

5月3日 朝練宿2➕蓼科〜境川〜ルートイン山梨
140km

この3日間蓼科で練習したが高地で距離乗れたのはすごいよかった。ベース作りはそれなりにできたので東京に帰ったら高強度練もしていきたい。