5/9
350wG×8
G直線もがき
20km TSS 88
400wで登り垂れることより、8本綺麗にやりきることを優先(脚が重い)。
今日はダンシングが特に重かった。
自走登下校がないので、もっとやっても良かったが、オープンへの疲れを残さない為に温存。
「お詫び」
本日朝練解散時に三宅さんに不適切な発言をしてしまった為、お詫びと訂正をさせていただきます。
訂正内容
「おつかれ〜」→ 「お疲れ様でした」
大変申し訳ありませんでした(杉岡が帰るものだと思ってました)。
183km
5/9
350wG×8
G直線もがき
20km TSS 88
400wで登り垂れることより、8本綺麗にやりきることを優先(脚が重い)。
今日はダンシングが特に重かった。
自走登下校がないので、もっとやっても良かったが、オープンへの疲れを残さない為に温存。
「お詫び」
本日朝練解散時に三宅さんに不適切な発言をしてしまった為、お詫びと訂正をさせていただきます。
訂正内容
「おつかれ〜」→ 「お疲れ様でした」
大変申し訳ありませんでした(杉岡が帰るものだと思ってました)。
183km
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