練習報告

6月16日 宮ヶ瀬3 内田栗原野崎
1周目はそれほどペースを上げずに自分の心拍が少し上がるくらいで全引きし、2周目の上りに入っていくらか安全になったら先頭交代して2周目は基本自分以外の3人で回してもらった。3周目は前の班との差がだいぶついていてアタックをかける意味もなかったので上りでじわじわとペースを上げ、下りを踏む足を残す作戦。だが宮ヶ瀬で2人ローテとソロでは雲泥の差なので追いつくのは半ば諦めつつペースを刻んでいたら見覚えがあるダンシングをするＹがいたので高速でローテして終了した。
内田に関しては先頭で10分くらい頑張っていたので体力に余裕があるのかと思い少しも気にしてなかった。結果1.6周くらいの地点で置いて行く判断をしてしまい、申し訳ない。落車に関しては自分の監督不責任なのでこれからは気をつけます。