練習報告

7/3 g8
いつもより早く家を出たが巡航が無事終了していたので練習場所ギリギリに着いた。
g8はペース走を意識。最初の3本は誰も千切れないようなペースで牽いたが、インティライミとのざにペースについて聞いたらもう少し上げた方が練習になる、と言われ、確かにと思ったので上げた。ずっと16キロくらい。息が少し上がるくらいのキツさだった。今日の練習は楽というか、えぐりきれなかった感じ。