練習報告

7/13土曜、雛鶴峠
今日はいつもより長くて急な坂を登った。ワットがザコいのもあるし、心肺が強くないから、思ってる以上に速かったら垂れるとおもってたら、たれた、泣いた
アウターで結構登ってたし、インナーで軽いギアで回せばよかったとか思う、でもできることはやってたと思う
また明日も練習していく