練習報告

9/12木曜
ペダリングフォームで下死点のときかかとが高かったので下になるように意識して、たま祭2h走った
途中でGあったから夜が更けきる前に6本やった、1-5本は2分10で、6本目は2分で、シッティングで結構軽く行けた、これからは2分5で10本を指標にする