練習報告

9/14
タマサイ〜裏R〜1分もがきG8
29km TSS 91

決戦仕様のバイクで高速巡航、スプリント、登りをやった。本番の登りに似ているG前半でインターバル。簡単に言えば今日の練習は調整です。
体調が治ってよかった。

450km