練習報告

10月11日金曜日

WB 1分566w、タバタ

短時間で追い込めたとは思う。しかしタバタは6本目まで500w台をキープしていたものの、7.8本目は400w台前半まで落ちてしまった。1分走はまだまだ前半30秒が弱いためそこの補充が必要。