試合結果

11/10日曜TRS
1kmTTとPRクラス3でた(どっちも50-15)
1kmTTは、また1分23出して、呆れた。脚が動かない。ロード練でスピード強度重視の練習もやるようになったけど一切伸びてない。とりあえず今後も計っていくようにしたいと思う
PRは前にいるのがなんか怖くて最初の方は、後ろにいたけど、気づいたら中盤以降、案外牽いちゃって、大事なところで先頭追う体力がなくなってた。
インタバル能力は今後も高めていく予定だからPRとかは練習としてでもいいから出ていこうと思う。