練習報告

11/28
SST(med)
51km TSS 85

レース2日間連続でやったので今日はベース練習。

辛いね。最終セット途中で踏めなくなりました。
序盤に調子に乗って指定パワー以上を出し続ける愚業をやめよう。

p.s. 明日は小山田大周回をやろう。そしてスプリント練も。

1018km