練習報告

2月8日　南房　110km 筋トレ
最初から良さげなペースでどんどん進んでいった。相変わらず先頭向かい風だとガシガシ踏めないので試行錯誤して色々ペダリングを変えたりしてみた。80km地点くらいで坂の頂上でインナーからアウターにしたらチェーン落ちして手を真っ黒にしながら治したが置いてかれたので2班に合流した。ヒルクラできなかったのがあれだったが1班も路面が悪く行けなかったらしい。