練習報告

2月10日月曜日

フラワー延長3周
WB30s-15s×10 410w以上　157km

短距離のメンツが多かったし、ペースはゆっくりめで走りやすかった。千倉まで行く海岸線は非常に風向きもよく、この周回は登らなくていいのが特徴。ザLSDという感じでよかったと思う。