練習報告

6月2日火曜日

荒川32km(もがき×3)

6月3日水曜日

G×8 63km

6月4日木曜日

腕立て50×2,jumping squat 30×2

6月5日金曜日

実走10km

水曜日は久しぶりに朝練の時間に練習。1本目は1分50秒くらいで登れたのに、5本目くらいから2分05秒になってしまった。