chillすな

chillは休憩って意味なので山根は一生練習しなさい。お前にchillはまだ早い。早く80kgをどうにかしなさい。

この3日間は仕上げとしては微妙すぎた。ハロンの練習出来た時は風が強すぎて全くタイム出なかったし、TSPは下にタイム載せるが3日目で朝から疲れてて自分で全然ラップを上げられなかった。その割にはタイム自体ベストではあるので本番はもっと出せると強い気持ちを持って望む。入賞マジである。

15.045→9.562、9.520→9.714、10.083→10.569

→1’04″492

多賀谷が9.5まで載せてくれたので自分は入り9.3くらい出したかった。本番は出す。明日は完オフで明後日はちょっと乗って心拍上げとく。本番はもうすぐそこだ、、

p.s.ハッピーバースデートゥーミー