朝練報告

高尾往復　l2 av29 70km

曇りだったが、途中から土砂降りになった。フォームと身体の動かし方に意識を向けながら走った。いろいろ考え事もしながら。やっぱり自転車っていいっすよね。夏の雨はいい具合に涼しくて、人も少なくなるからいい。あとは、午前中の早い時間に練習がおわるとやっぱり一日がうまくまわりますね。

短距離といっても、ロードも入れた方がよい。（某マニュアルにもそう書いてあった。）