8/1(木)
移動＆美鈴湖バンク練
日吉発の車が集合時間に集まれない理由を知った一日。しょうもな事故渋滞に巻き込まれたおかげで9:00到着を目標にしていたのに買い出し含めてほぼ10:00着になってしまった。
もう3日も前なので、だいぶ内容は薄くなるでしょう。
・周回練
立教さんもいるのでいつもとは違った感じ。51-16。DHでクルクルするのはキツい。
・F5000
六川さん2走、南山が3走の隊列で。おNEWヘルメット爆誕。見え方も違うし、そもそもいつもと見ているお尻が違う。動画で見返すと自分の車間がだいぶ広かった。六川さんは小刻みに左右に行ったり来たりするタイプだが、南山は振動数が少ない代わりに大きく振れるタイプと把握。
・F3000
後ろに2人をつけた状態でIP。
序盤は22秒いかないくらいのペースで、後半は垂れて最後に23秒台に乗る感じだった。東日本前とかよりはだいぶ成長している。でも、F系のメニューは20秒台で突っ込んで21秒台で耐えたい気がする。
・F2000
F3000に同じく。距離を短くする代わりにスピード上げるイメージで。
21秒前半で最初の3周をこなし、22秒前半で耐えてゴール。スピードも割と付いてきたなと感じた。でも、最初の1周をもう少し早くしたいなと思った。
・F3000
チームで。自分が入り1周を担当。
入りはいい感じにできた気がするが、2回目の1.5周引きは思ったよりキツくて、 余裕あったら2周引きしようかな位考えていたので全然だった。3回目は最後の1周引きだけ回ってきたので引き切ってゴール。
・もがき1本
ハロン。最後にねじ込んだのでタイム不明。
ps.蓼科で余裕ができるかと思ったら全然余裕ない。やること多すぎる。
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