泉崎合宿

実質、個人バンク練だったが、楽しかった。IP系の練習もできたので割と満足。

8/10(土)

day1

世間はお盆初日？ということで渋滞回避のために早朝に出発する予定だったが、前日にトラブル多発で6:30とかいう時間に日吉を出ることになった。確定な人たちはもう少し早く報告できなかったんか？と思ってしまったが、議論する間もなくドタバタで準備して出発。何があったか、気になった未来の後輩たちは先輩たちに聞いてみてね。

まさかの六川さんと自分の2人だけで遠征。バンク練（合宿）が2人だけは初めてだった。

六川さんとの遠征はこれが最後だろう。大学入って初めて遠征に連れて行っていただいた先輩だったが、そこから早3年。いつの間にか学年を追い抜いてしまったが、数少ない大事な一つ上の先輩である。最後と言っても、変わらず老害として来ていただける日を僕は待っている。「来年から新社会人」という単語がここまで縁起の悪い人物は中々居ないのではないだろうか？学校で会えることを祈っています。フラグではありません。

無事に渋滞に巻き込まれたが、11:00過ぎに到着。やはり最低でも6:00出発が渋滞回避のための境界線らしい。

天気は晴れのち曇り。泉崎は少しでも濡れると滑って走れないらしいので、今回はかなり神経を使った。なぜなら台風が狙ったのように東北に接近していたから。day1お天気ハイライトとしては、雨降るかも予報だったけど、なんとか練習終了の17:00までは持ってくれて、普通に練習できた。でも、台風の影響でずっと5~6m/sの風が吹いていた上、練習終わって油断していたら、通り雨の土砂降りによってびちょびちょにされた。無念だが、ここまで来て雨のせいで練習できないよりはマシだったと思う。

・周回練

いつもの感じで。2人だけなので、最初からそこそこ上げて、最後は上げすぎずって感じで走った。移動で足重かったが、この日に関してはフレッシュ（一応、前日に練習）だったので、メニューこなすごとに身体が動いていった。

・F3000ソロ

50-14

けっぱ装着して、感覚掴むために軽めで。六川さんと同時なのでタイムなし。足ほぐしとラインとり掴むためのターム。カントキツくて、慣れるまでブルーバンド走りがちだった。自分のライン取りは良かったと思うが、何せ風が強いので度々振られた。

・F2000ソロ

54-14（これ以降同じ）

2:12

まずまずだと思う。いつもの美鈴湖なら、3秒は縮まる。

21中盤で耐えて、ラスト2周はホームの向かい風に抗えずにラップタイムを1秒落としてゴール。

20秒台で突っ込めるようになりたい。

・F1000*4インタバ　ソロ

3周走って、ステア上がって1周休んでまた3周やってを繰り返すこと4セット。

録画しておいてなんとなくタイム計測したが、普通に遅かった。1本目はあれだったが、2本目以降がステアから十分に加速できないことによって、23秒台で入ることになってしまっていた。巡行は全部22秒中盤から後半くらい。足の感覚はわからんが、心肺系の感覚は実践に近い状態になる気がした。

次タームでは下ろし方を変えることに。

・F1000*4インタバ　ソロ　2回目

反省を生かして、上バンとまではいかない上バンまで上がることにした。インターバル時間増えるし、下ろしの時に十分に加速できるのではないかと思ったので。バンクの高さが異次元に高いから、ステアの上バンの間くらいまでしか上がってないけど、美鈴湖くらいの高さにはなる。

1本目がサドルにうまく座れず、加速に時間がかかった。

でも、2本目以降は狙った通り、入りのラップがコンマ5秒くらい上がった。巡行も1本目と変わらずで、残り2本の巡行は22前半入るくらいまでペースアップできた。足余してる？？

・st2周

IPの入りの確認程度に。スタンでチキって、29秒以上かかった。チップの感覚で行くと遅すぎる。自分はシッティング加速芸人なので、外バンのスタンは相性悪め。ダンシング強くしたい。もっと肘たたむことを意識。

・1周ダッシュ-2周レスト*5

56-14

例のやつやってみた。0加速にしないつもりだったが、ホームが向かい風&キツすぎてほぼ0加速から。カントのキツさと風でスタンが中々安定しなかった。残り3本でようやく感覚掴めてきた。最後の2本はヨダレ垂らしてた。汚い。キツさの感じがポイントレースと似ていた。筋断裂してる感じで、ここで足売り切れた。

・ハロン

前タームで終わらすつもりで追い込んだが、せっかくなので高さの暴力に頼ってみることにした。うまくかけられなかったが、11.5。足無いのにこのタイムはバンク凄すぎる。

メガステージ白河は相変わらずデカかった。白河のラスベガス。

8/11(日)

day2

前日段階では朝から雨の可能性もあるくらいの勢いだったが、朝からいいお天気だった。曇る時間帯もあったけど、雨降らずに持ち堪えてくれた。風の強さは、翌日に台風直撃予定ということで、前日と同じか少し強いくらいの6~7m/sくらい。数年前の自分なら、危なくてバトンなんか履けない風の強さ。いつからバトン一択になったんだっけ？

本当は3日間の合宿の予定だったけど、翌日が台風がガチで直撃する予報だったので、この日で帰ることにした。疲労度的にもたぶん正解だったし、宿のキャンセルもご厚意で無料にしていただいてありがたすぎた。お客がスマイルになるスマイルホテルでした。

・周回練

成り行きで保土ヶ谷の高校生と。3人いるので交代がスムーズだし、速度も上げられて良かった。意外と足回ってた印象だった。

・F3000

50-14

前日と同じノリでと言う感じだったが、進んでない感覚。流石に疲労で足重かったし、次タームから本領発揮だったが、すでに風が強いし重かった。疲労なのか風なのか分からなくて精神不安定。

・F2000

54-14(これ以降同じ)

2:22

この日はIPを測ると合宿前に決めていたので、その準備のつもりで。IPに関しては爆風すぎて、測るかどうか悩んでいたが、このタームがヤバすぎて一旦測らない方向に気持ちが傾いた。

9割くらいの力で走ったらラップが23.5くらいにしかならなかった。風がさらに強まって、ホームが爆風向かい風どころか、その風がバンクの斜面で跳ね返っているのか？バックまで向かい風になっていた。

全力じゃないし、多少の疲労もあるとはいえ、前日からラップタイム2秒落としであまりにも環境が悪いことを悟り、次のタームはF1000*4にすることにした。

・IP

4:52

測らない詐欺。六川さんに宥めれれて、結局測ることになった。インカレで何が起こるか分からないし、気持ちを保ちながら4kmを走る練習をしようと。

風に関しては、ひどいことに変わりはなかったが、バックストレートの向かい風が和らいでくれて、前タームよりは多少マシになった。

予想通りスピードが乗らず、やっぱりダメかと思ったが、渾身の耐えを発動した。ラップタイムの24秒を23秒とずっと聞き間違えていて、意外と良いペースやんなんて思っていたら全然だった。最終ラップが一番速かったので、ペーシング管理して甘えていることが発覚してしまった。

周回重ねるごとにホームの向かい風で消耗していったが、ここを耐えられたのは良かった。ペース遅いけど。入りが向かい風に戻されて30秒以上かかった。遅すぎる。

身体とか気象コンディション考えたら悪くない気もするけど、別に自信がつくわけでもなく、なんだかな〜といいう計測になってしまった。とりあえず、気持ちを切らさずに走り切るという目標は達成された。

・1周ダッシュ-2周レスト*5　1本目

1本目は自分が前で。2本目くらいからスタンの感覚を思い出して、もがけた。練習終わりのミーティングしてる高校生たちを観客に見立てて、自分に発破をかけて頑張れた。

・インタバ　2本目

同じものを2本目。今度は六川さん先行で。

車間の切り方が難しいなと感じた。捲る練習なら1車間ちょい、ただターゲットにするなら2車間以上開けるのが良いかと思った。相手とのレベル差次第だけど。

・インタバ　3本目

この合宿ラストメニューということで追い込み切った。オムニアムってやつを意識。

当たり前だけど、疲労でキレは無くなっていったが、おそらくスタンの形が回数重ねるごとに良くなっていって、スタンは3本目が一番速かった気がする。

技術力次第だけど、自分みたいなスタン下手くそ人間や新入生は、下手にホルダーして1ターム1本とかでスタンやらせずに、ウォークダッシュで1タームに何本かスタン練習した方が手っ取り早く速くなれる気がした。ある程度のレベルまで行ったら話は別だろうけど。

2日間、なんとか天気も持ってくれて、やりたい練習が一通りできたので良かった。もちろん、TPが一切出来なかったのは残念だけど。たまたまかもだけど、去年行った時もそうだったように地元の高校生やアマチュアサイクリストの方しか基本は居ないのでピリピリ感が少なくて、タームの回転も良いし、カントもチップと感覚近いので良かった。でも、気持ち良いタイム出すならやっぱり美鈴湖だな。今回は台風の影響で気象コンディションが良くなかったので、天気良い時に再トライしたい。

団体数少なかったのでなんとかなったが、他団体との順番交渉（最近俺がやらされがち？）や、タイム計測、ビデオ撮影をやってくれるマネージャーのありがたみを感じた。2人で回せるけど大変だった。

六川さんは行きも帰りも1本引きありがとうございました。

ps.帰りは地元のSAで夕食。焼肉ライクがSAにあるの知らなくて、うっかり吸い込まれてしまった。