チップTP

8/16(金)

俺のday1

全体での1日目は調整練習。2日目から参加。

台風の中だったけど、とりあえず出来て良かった。今回もローラーでアップしてからメニュー。

今回からの大きな変化は、走順を六川さん、中谷、南山、自分にした事。コロが2人いたのでかなり心配していたが、思ってた以上に形になった。満足はしてはいけないが、崩壊する未来が濃厚だと思ってたので良くも悪くも少しだけ期待が持てた。

・F4000

隊列確認。16秒前半で。

南山の後ろ。車間は詰められるようになっていたが、ひたすらヒョコヒョコ横移動していた。

六川さんと中谷は相変わらずって感じだったが、中谷は思ったよりも走れていた。

自分は先頭の時のライン取りは良くなっていたが、車間が詰められてなかった。そう言えば、ヘルメット新調して初めてのチップだった。流石に外バンのようにずっと頭隠すのは怖いけど、バンビーノと比べると慣れれば行ける感が強いので、時間は限られてるが慣れたい。

前日はメニューやっていないが、少々疲れを感じた。キレがない感じ。

・計測

4:25

メンバーのコンディション的に30秒は切れない気がしてたし、そもそも3人揃えてゴールできる気もしてなかったので、良くも悪くも上振れ。このタイムで上振れは残念だけど、これが現実だし、少なくとも走る前よりは期待を感れたのは良かった。

自分は3周引いて最後は3.5周引いてゴールする予定だった。結果的には3周は予定通りで、4周引いてゴール。

1巡目は概ね予定通りに進んだと思う。交代の時に詰まりがちだったので、全員もっと勢いよくはけた方が良さそう。

自分は15.8で3周引いて一旦下がった。正直、このペースでもギリギリ心地いいくらいのギアだったので、今回の合わせの後半のこともふまえて本番は前1枚落とす事にした。少し重く感じた。ipと違ってペースの上下があるから、少し軽めを好んでいる。

2巡目は、六川さん中谷で詰まって、そこのロスが大きかった。南山の上げ直しも、流石に手前が大きく落ちてるからたかが知れてるし、自分もそこまで上げられないまま引き切ってゴールした。最後の2周で若干垂れてしまったのが悔しい。

自分の一つ後ろが中谷でゴールする予定なので、本番はよほどのトラブルが無ければ、残りの周回数関係なくヘイタースタイルでゴールするつもり。

1巡目でもう少し車間詰めたい。

・st2000ソロ

明日のIP計測の予行演習。疲労で踏めないのは分かっていたけど、距離を短くした分、ペースは本番と変えないでいこうと思った。

スタンは23フラくらいで入って、2周目に16.5、3周目に16.2くらいまで加速したかった。そして、じわじわ落としながらも17秒台には乗せない。

結果的に、全てがコンマ3秒ずつ遅かった。そして、最後の2周で足が終わってがん垂れの2:22。

おそらく、1周目後半から2周目前半でビビらずにもっと踏まなければいけない。

とりあえず、TP計測した後のコンディションなので、IP計測でもタイムが出なかったら本格的に嘆こうと思う。集中力高めて、タイムを狙いに行く。シューズカバー忘れたけど。

ps.久々にコンタクトが飛ばなかった