⚫️8/15~8/17のチプで感じたことを記述。自分の出場する種目ごとに。
・TSP
短距離練習を始めてから、1.最高速練習、2.スタン練習の二つに分解して練習してきた。1日目に1と2を両方取り込み、2, 3日目にはTSP合わせという形で練習した。TSP全体としては良いタイムが出たわけではないけど、この三日間の間でも多くの変更点があったので収穫だったと思う。
自分が意識するべきことは、3つある。1つ目が、自分のラインを走行することである。TSPはやはりブレがどうしても大きくなってしまう。多分少しぐらいスっても転けないので、フラフラ走行せず、自分のラインで走行する。2つ目が、できるだけ山田さんのあげたトップスピードを落とさずに維持することである。これは自分の役割的に当たり前かもしれないが、最後のゴールラインまで全力で。3つ目が、ラップタイムであと0.25ずつ早めなければならないことである。もうチップでTSP合わせはできないが、本番で全力を尽くす。番外編で、チップで何回かスタンでスタンでツキ切れしたりして、スタンにトラウマを抱えていたが、最近では一歩目も改善されていて、ここら辺は心配ないレベルまできたと思う。
・タンデム
私が意識することは、2つある。1つ目が、タンデムのペースのあげ方である。250ということでペースの上げ方がまるで美鈴や400バンクとは異なる。傾斜が急でペースが上がりにくい。しかし、助走がタイムを決めると言っても良い。助走周回は2.5周しかないので、そこで全力で。
2つ目が、ラインどりである。最初100のラインどりはもう完璧であると考える。去年が切り込みすぎていた反省を生かし、他大の動画などを見て、ラインどりを修正した。問題は３コーナーからコーナあけであると考える。ここで、切り込むのが怖くてどうしても保守的な走りをしてしまう。昨年のように250バンクにたくさん入れているわけではないので、怖さが去年よりも強いかもしれない。しかしこの三日間でできることはしたので、あとは全力で突っ込むだけ。
●8/18(日)
ピストの整備を行うために日吉へ。チップ最終日にピストのBBの回転がとても渋くなてっていたので、BBをグリスアップ&閉め調整。回転がとても軽快になった。自分のピストは、雨(湿気)がBB内に入るタイプなのでしっかり整備したい。
●8/19(月)
夜型の体を朝方に戻しつつ、11:00ごろに日吉に到着しぱわまもがき。チップに行っていた頃はまだ寝ていた時間帯なので、非常に体が重かった。ぱわまは、朝型に体を戻す&調整の意味合いで行った。新しいバーテープが届いたので、自分のTR9に巻いた。握り心地が全然ちゃう。
●8/20(火)
7:30yano集合で山田さんと、1時間ほどz2で流した。最近はピストばっかり乗っていたので、良いリフレッシュになった。乗ったあとは、クロスコーヒーに。コーヒーは、トーストもセットにした方がお得なのに、コーヒーだけ頼むという謎ムーブをしてしまった。朝のコーヒーは、体がシャキッとするので好き。山田さんごちそうさまでした。
このインカレに向けて、自分は去年よりも2ヶ月ほど早く短距離練習を始めた。毎回毎回順調にタイムを伸ばすことができたわけではないけど、長期的に見ればバンクでのタイムは早くなったと思う。最初山田さんや寺田と一緒にバンクに入った時は、4倍すら踏んだことなかったし、踏めなかった。もちろんタイムもそこまで出るわけなく。。しかし、美鈴合宿では、ハロンA基準のタイムを出すことができた。正直今までの自分のハロンのタイムからは想像もできないタイムである。
また、短距離と一緒に動いて、大事なメンタリティも学んだ気がする。具体には落とし込まないが、揺るぎないメンタリティである。少しのことで気持ちが揺らいだり、騒いだりしなくなった気がするw 短距離と動いたこの2, 3ヶ月は、自分が大きく変化したターニングポイントかもしれない。自分は、走れば結果が出るような選手ではないが、この期間は本当にできることをやり尽くしてきた。努力して、体もできる限りデカくした。
「長期的な視点」を持つことができたのもこの時期である。それぞれの時期の一個一個の練習を長い時系列の中で一本の線みたいに捉えることができるようになってきた。これもこんなこと1,2年生の頃には意識することなどなかった。これを下級生の頃から意識できている人が強いんだろうな、と思える。
最後の最後で、コロナにかかってしまった時は、なんで頑張って合宿しただけで、こんなことになるんだ、と気持ちが下振れしてしまったが、なんとか今日まで頑張って来れた。このままインカレトラックまで突っ込む。
定性的なことばかりで、深くまで自己分析できてないが、その作業はインカレが終わった後のオフにでもすることにする。
今までバンク練習でもトラック大会でもマネにたくさん支えてもらった。マネージャー視点では、自分はどのように映っていただろう。しっかり成長できている、と映っているだろうか(メンヘラ発動)。マネには結果で感謝を伝えようと思う。
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