ぜっったいてきぃーだいろっかぁーん

↑かっこよすぎる、、、

前の分があるが、とりあえず今日の分を更新しておく。

8月30日 金曜日

ローラー2h。淡々とエンデュランス。前半はものすごく憂鬱に過ごしたが、後半気分転換に聴いた音楽がドはまりし、ノリノリでこなした。アラゴローラーの後ろの2つのローラーがめちゃくちゃスリップして怖かった。水分を含んで滑りやすくなっていた。それで中断食らった以外はしっかりこなせた。

明日は倍をこなしたい。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. Ich bin Ausländer

  2. 練習報告

  3. 3/15 袋井

  4. 3/13 3mvo2-10sダッシュ*2 スプリント*3

PAGE TOP