れんほ

9/1

43km

vで5.5倍5本。オフ予定だったが軽くl5のメンテ程度で乗った。

今までは心肺が余裕で脚がきつい感じだったがこの日は逆だった。疲れぎみなのかも。

9/2

24km

いつもやってるウェイトと軽くサイクリング。

後半の平坦区間で1分くらい踏んだ。Av400w以上出てた。思っていた以上に踏めてた。

そういえばハンドル幅かえた。400から360へ。

9/3

102km

taru表　　7:53 325w

大雨で寒かったが峠TTやるということで参戦。

アタックされて追いついてまたアタックされてでちぎれた。

まだまだだなと現在地を再確認。

普通に悔しい。が、日々積み重ねていくことを今は意識してぶれずにやるべきことをやるのみ。