練習報告

9/26(木)

リハビリライドin利根川

土日に国体練習でバンク入るので、それに向けたつなぎの練習ということで。3hくらいのつもりだったが、地味に20minくらいオーバーした。

我慢できないほどではなさそうだったが、念の為ロキソニン飲んでおいた。走っている時は大丈夫だったが、降りてから肩が外れそうにな痛みをたまに感じる。痛みはそこまでだけど、肩の関節が噛み合ってない感。

ホイールを、後輪だけレンタルしたカーボンホイールにしてみた。速かった。

擦過傷が、思ったより段差で響いた。腰も痛いので、思うようなエアロポジション取れなかったが、アベレージスピードはまずまず。

ヘルメットやサングラスもおNEWなやつだが、違和感なしでいい感じ。

この日は1,2日前の涼しい日からすると暑い1日だったかもだが、普通に涼しかった。ちなみに、京都は普通に30度以上あったので、秋の始まりは感じていなかった。長袖出したとかいう投稿が全然ピンとこなかった。

もがきとかはできないが、ひとまず普通に練習はできそうである。