練習報告

12/26

髙橋先輩とともにTMCRエンデュランスで60km。サイコン紛失したので記録無し。

ほぼ1週間サドルに跨ることをご無沙汰にしてしまった。組んだばかりの超6を出すということで無理やりやる気を作って走った。

心肺系が特にダメだからベース練しなきゃいけないねとなっていたのにそんなザマだったので2h程度のライドで充分だった。

12/27

TMCRの線路まで行ったので70km。ターマックに部室から拝借したプライムのステムを着けて走った。ハンドルがかなり遠かったが横から見た自分のフォームは引き伸ばされて頭が下がった感じがした。

12/29 地元

午前に2hちょっと。9月10日に乗ったコース+α。50kmちょっとで獲得標高700mくらい。

サイコンがまだ届かずで何も情報が無いので気ままに乗った。坂はアゲで。

1/2 地元

ステムをZIPPに変更。フリマアプリを駆使して安く買えたサイコンが到着。

コースはログのまま。12/29と同ルートを県境で折り返した版。調子ガ〜の話ではなくて別人だった。

今まで小さい土台の上になんとか乗っかっていたVO2も無酸素も全てダメだった。数字となって見えなかっただけで全然年末から論外だったんだと思う。全体練が厳しいものになることは目に見えているが、自分の所為なので向き合わなければならない。

景色が壁とパワマの画面だけの練習ばかりだったことが練習やブログ諸々の気力を削いでいったと考えているので、外練の頻度を増やして取り返していきたい。