タテヤマファイナル

2/19

フラワー*4 高速ローテ*3

1周目は試走的な感じで、2周目以降はフラワー区間以外は流して高速ローテに重きをおいた練習。

フラワー周回は路面があまりよろしくないところが多くて、お尻が痛くなる。サドルとかビブのせいもありそうなので次の合宿までに見直す必要がありそう。

高速ローテは1回目はつきミスして中切れ爆弾を起こしてしまい脚を使ってしまったので、最後まで残れず。

2回目はなんとかこなして、中谷、南山、ザキ君でフィニッシュ。

3回目は出し切ろうとのことでさらにペースを上げて、中谷、南山、髙島、ザキくんと5人でぶん回してゴール。ゴール手前は中谷の提案でレース走みたいな感じになって更にペースが上がった。風のおかげもあるけど5分50km/hで中々良い速度で走れたのではないでしょうか。

高速ローテ中はパワーがないのでエアロで誤魔化して走ってました。神宮も自分より遥かにパワーのある人たちばかりが相手なので、色々と誤魔化しながら工夫して走って、弱気かもしれませんが完走を目標に頑張ります。

合宿7日間お疲れ様でした。みんな強くなれたと思います。合宿が終わっても練習を継続して目標に向けて頑張りましょう。