富士前調整兼練習報告

2/27

80km

L2で軽く。昨日のバンクの疲労を感じたのでペダルに足を乗せるだけくらいの感覚で走った。

心拍数130切るくらいで。

2/28

32km

前からあげようあげよう思っていたけど試合あるから弄らなかったが、ここに来て少しサドル上げた。そもそもパッドが試合時のと比べると極薄なので感覚はあんまり変わらないと思う。

でもかなりしっくり来てる。

スプリント3本入れた。一本目はハイケイデンス。2本目もハイケイデンス。3本目は少しトルクかけて。かかりは非常によく今週400km乗ってる割に脚もフレッシュな印象を受けた。

L2で繋いだのがいい感じになってる気がする。