2月24日(月)
中谷先輩、髙橋先輩とOTM、UTM2セット
最後のUTMは全力で。
最後のTMCでもがき。
めちゃくちゃいい練習だった。
中谷先輩、髙橋先輩ありがとうございました！
2月25日(火)
距離を稼ぎたかったのと、、昨日の疲れが溜まっていたので、自分のペースで乗りたかったのでTMCをずっと。
2月26日(水)
川崎バンク
自走
周回練習 50-15
まだ先頭との距離がうまく掴めない。今日は髙橋先輩が前で瑛俊が後ろという感じだったが、瑛俊に車間が前後して迷惑をかけたかもしれない。
st１周 52-15
19.29
13.49 32.78
前をしっかり見れていないので、コースがブレた。前回のTRSの反省がいかせていないので、注意。
walking 52-15 １周-2周×4
ミドルパワートレーニングを意識して行った。
1kmTT 52-15
18.44
13.81
14.85
15.61
16.57 1’19″28
st1周の時に比べ、スタンは良かった。が、最高速が遅いのと、垂れすぎ。バックで向かい風だったとはいえ…スタン後1周は半周１３秒前半で行きたい。足が重くて全然回せなかった。
足が死んでる。
st1.5周 50-15
19.02
13.82
15.15 47.99
ギアを軽くしたので、1kmの時に比べたら、回すことができたが、スタンもそこまで良くないし、最高速も遅いし、垂れすぎだし…
2月28日(金)
知多半島
愛知県でいい練習場所を見つけることができた気がする。
80kmを走ったくらいで、雨も少し降り始め、疲れも出てきた。半分は超えていたので、気合いで家まで帰ってこれたが、一人で走っても100kmくらいは疲れず走れるようになりたい。
3月2日(日)
大学めぐり
名古屋工業大学→名古屋大学→南山大学→愛知医科大学→名城大学→豊田工業大学→藤田医科大学→愛知教育大学
思ったより距離が少なかった。名古屋大学の近くにV坂より少し短いけど、いい感じの坂を見つけることができた。また、HWKEの坂もいい感じの練習場を見つけることができた。距離は稼げないが、メニューができそう。
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