3月25日(火)
フラワー片道40kmくらい+ITT
行きは追い風の中まあまあキツかったが、帰りはあまり踏まなかったけど向かい風できつかった。ITTは姿勢の維持がきつかったので、体幹トレーニングをしっかりしたいと思った。
3月26日(水)
グリーン4周
1、2周回目は後ろの方で粘った。3周回目の坂で集団が序盤からペースがめちゃくちゃ上がってついていけなかった。1人になってから粘ってなんとか最後尾が見えるくらいで終われたのは及第点？4周回目は3周回目で集団のペースが一気に上がるとついていけないと思ったので、1人で集団のペースが上がる前からアタックした。後半タレて追いつかれてしまったが、これからもこのようなことを続けていたい。
3月27日(木)
国体周回4周
先頭l2上限からl3くらいでとのことでそのくらいで2km程度先頭で引きながらローテーションに加わっていた。4周目ペースが上がった気がしてめちゃくちゃキツかった。
3月29日(土)
雨により、個別で練習となった。午前中は先輩方と体幹等のトレーニング。腕立て15×3、体幹3セット、足バタバタ3セット。ローラーで3時間ちょっと。l2途中でパワメの充電が切れてちょっと萎え。
3月30日(日)
白石峠、しいたけ 5周
1周目15s-90s
2周目レース
3周目l2〜l3
一瞬の休息
4周目30s-30s
レストがマジであっという間すぎてきつい。
5周目15s-90s
瑛俊と2人で班。めちゃくちゃキツかったけど、2人でなんとか頑張った。パワメがなくて少し不便だった。
3月31日(月)
国体3周
最後までついていくためにあまり先頭は引かずに。 1周目は下り終わってから高速ローテ。1回パスしたけど最後までついていけた。最後の周でめちゃくちゃキツくなってちぎれかけながらなんとか最後までやり切った。後半マジでちぎれかけた時に中谷先輩に繋いでもらった。本当にありがとうございました。めちゃくちゃキツかった。
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