TRS

IP

35.01

28.37

28.97

28.99

29.52

29.00

29.48

30.18

30.17

29.36

4’59.05

5分切りを達成できた。

あの大タレかました新人戦と同じ、なんなら速いペースで入って垂れなかったというのが今回の大きなポイント。

スタンで1歩目からそこそこしっかり目に加速して、そこそこの速度に乗せてから、少し加減して、自分のペースをつかめたのがよい。

DHのポジションを春休み中いじったおかげでそこそこエアロを実現できた。

8周目、9周目はあまり落としてるつもりはなかったが落としてしまったので、そこはもったいないポイント。

勝手にA基準が見えているのだが、今の僕が、1周目で27秒台で突っ込んでいったら確実に垂れる気がするので、5分走のパワー上げないと。

4月末はバンク練に沢山入れるのでそこでf2400とかやりまくって27秒台で垂れない練習をしたい。

PR

DNF

弱い。

本格的なポイレーを走ったのは初めてだった。最初は余裕で行けて、一瞬集団がゆるくなった時にかまして、ポイント取ろうとしたところまではよかった。

しかし、ペース配分をミスってめちゃくちゃオールアウトしてしまい、そこからペースが上がったこともあってきつくなってしまった。

そこから千切れて独走。

経験不足が出たと思う。ポイレーにおいては、諦めることも大事で、自分の実力を把握することも大事と気づいた。

もうちょっとステム伸ばしたい。

東日本トラックはアドレナリンで踏まないように、慎重なレース運びで終わりたい。

最近の記事

コメント

    • 佐藤岳
    • 2025.04.16 9:05pm

    フォームもいいね。指の方もう少しあげても楽かもね。肘も若干低く見えるかも。まあ楽な体勢で走るのが1番タイに出るよ、A基準までは。

    • 髙橋 陽輝
      • 髙橋 陽輝
      • 2025.04.17 6:06pm

      ありがとうございます!!ブログ見てくださって嬉しいです!これからもアドバイスください!!

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. My enemy is in the mirror.

  2. 2/1 L2エンデュランス

  3. すいーとすぽっと♡

  4. 1/31 15ダッシュ-45L1

PAGE TOP