4月15日(火)
ちょうど朝練の時間帯だけ雨が降ってしまい、朝練中止。8時にMKB集合で中谷先輩と今週もWDT。
途中のOTMで3min-3min＊5
まじで踏めなくて、ガチでキツかった。あと、実走であまりこのようなメニュをこなしてこなかったので、これからは実走でも行おうと思ったし、今日やった領域が苦手だと感じたので焦点を当てて今後練習していきたい。
WDT
L2上限からテンポくらいで。先週よりはかなり踏めたし、タイムも縮めれた。毎週行くことで強くなれると思うので来週もぜひよろしくお願いいたします！！！
4月16日(水)
午後はバイトを入れていたので、朝に昨日中谷先輩からお薦めしていただいた、30min-7min-30min テンポ、レスト、テンポ
その後VZにて1min-3min＊5
めちゃくちゃ疲れた。ただ、VZでのメニューで追い込めきれなかった気がするので、しっかり追い込めるように⋯
4月17日(木)
メカニコに乗れるようになったので、ポジション調整。
初めてのチェーン引きで慣れないこともあったが、南山先輩に教えていただいたり、髙橋先輩にポジションを見ていただきながら部室にてローラーで1hほど
秋田先輩 大切に使わせていただきます！！
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