練習報告３

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講習会行き　withたろちゃん　32km 1:40　

講習会　　　制動操作の基礎練

講習会帰り　withたろちゃん　32km 1:40

体の状態・脛横の腫れはだいぶ引いた。筋肉系の炎症ではなくて落車時にぶつけたものだったのだろう。安心した。太もも肉離れ箇所の違和感はもう無い。パワー系も徐々に導入できそう。

行き帰り共に低速で移動したため、とにかくペダリングに意識を向けていた。他のスポーツと上達の本質部分は変わらないと思う。基礎的な部分を中心に意識を向け続け、振り返り、無意識下で最適な動きをできるまで反復練習をしていく。そして練習を続けられる状態を維持する。

雨での走行は若干寒かったが、土砂降りの中チャリ乗ったりバイク乗ったりする経験が多いため意外といけた。たろちゃんと一緒に移動できたのも大きい、行き帰り共にありがとう！