練習報告10

5/16
行き44km 1:50
ローラー
120rpm5min流3min*4
120rpm5min流3min*3
120rpm5minテスト
帰り43km 2:10　withたろちゃん

行きの時からかなり無気力感が凄かった。ただタイムがそんなに悪いわけではないのであまり気にしなかった。部室でのローラー練が始まってからは、汗も少しずつ出始めコンディションが上がってきたかもという感じだった。120rpmのテストも軽くこなせたのでよかった。高島先輩、中谷先輩チェックありがとうございました。問題は帰りだ。序盤は良かったのだが、途中から足が全然言うことを聞かなくなった。本当に虚無に陥っていた。たろちゃんと一緒じゃなかったら帰れていなっかたかもしれない（ありがとう）。ハンガーノックの可能性と風邪ぎみで体調がよくなかったこと、はじめたての時期に今週平日のみで400km近く乗ってしまったことが原因かなと思う。自分の体調管理も練習の一環として意識的に取り組みたい。そう言う意味でも、カタコトでいいから毎日の振り返りが非常に大切だなと思った。