初めての朝練

初めて朝練に参加させていただきました。

最初だったのでとりあえず登ってみると想像以上にきつい。坂はあっけなく終わるのですが全力で登るとなると非常に体力を使いました。

いつものようにペダリングを意識して登ると少しマシになりましたが、それでも先輩たちをみてると何か根本的な差を感じました。

心拍と筋持久力を高め先輩たちについていけるよう頑張ります。

きつかったのですが非常にいい練習になったので近所の坂でも同じようなことやってみようと思います。