5/27
朝練V with えいしゅん いわつき はせてつ
スポーツ推薦で日大に行った高校の同期がいた。元気そうでよかった。
アップ
パワーメーターがおかしいのでパワーを見ながら走っていたら、全員ちぎってしまった。
5-5.5-6*3
２セット目までは指示通りのパワー（パワーメーターが正しいと仮定）で走れた。２セット目の６倍でほぼオールアウトになってしまった。その後の５倍はギリギリ耐えて、5.5倍はコーナーの前半から究極に垂れた。最後の６倍は筋肉が動かなくなるまで踏んだら動かなくなって終わった。
通学3ｈ
往路はパワーメーターがおかしすぎて、突然1000ｗ出たりしたのでパワーは分からないが、感覚はテンポくらい。朝練後の自走はきつい。復路はパワーメーターが動かなくなった（電池切れ？）ので、気持ちはＬ２で走った。
5/28
TIPがあるので、色々イレギュラーな動きだった。
まず、授業後にSFCからTIPまで公共交通機関で向かわないといけないということで、自走はできなかった。そして、TIPでいいコンディションで走りたかったのでいつものウエイトはやらなかった。
TIP
朝からTIPに着くまでに４時間も公共交通機関で移動したので、割と限界な状態からスタート。人ごみに揉まれて頭が痛かった。高校２年生の時に関東選手権で走って以来の250だったのでソワソワした。
周回
緊張してソワソワしていたら、山田さんがTIPの特性を教えてくださったので、走る時のイメージを鮮明に思い出すことができた。ありがとうございます。
落車せずに完走した。久しぶりに250を走って気持ちよかった。
タンデム
約１か月ぶりのタンデム。タンデムで周長400未満のバンクを走ったことがなかったのと、そもそも久しぶりの250だったので緊張したが、ハンドルを握るのは自分ではないので、しっかり重心移動をして足を回すことだけを意識した。
おろした時、重力を感じて感動した。動画を見返すと、重力を頭に感じていたので重心を移動して頭がけんぞうさんの左側に突っ込むことができているつもりだったが、全くそんなことがなかったので、次はもっと思い切って頭を突っ込みたい。
２５０の感覚とタンデムの感覚、どちらも思い出すことができたのでいい練習だったと思う。もう時間はないので、250もタンデムも、乗ってないときにイメトレして、感覚を忘れないようにしたい。今回の練習で250タンデムの理解が増したので、全学トラックやインカレの動画をもう一度見返して走り方の解像度を上げていきたい。
5/29
ヤバイテストがあったので自走はせず、ベストコンディションでテストを受けた。単位もらえそうです。
5/30
雨（涙）
東近江前なので、リスクを抑えるために自走はしなかった。二日連続で乗れてなくてかなり渋い。
2日連続で乗れてなくてスーパーフレッシュマンなので、今週末の東近江は独走優勝で昇格する予定で行きます。
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