金曜 三田四限後暇だったので日吉行って積み込みを軽く手伝い
4:50 起床
6:20 部車に拾ってもらう
11:30 会場駐車場到着
~12:30 試走
~14:00 道の駅で暇を潰す→昼食
14:30 受付
15:00 会場発
16:00 宿着
17:00 夕食、補給とか明日の動きをmtgで
18:30 買い出し
19:00 宿着
20:00 マネmtg
20:15 マネmtg終了、お風呂
21:30 部屋戻る、荷物まとめ
22:15 就寝
4:00起床
4:50 フロント集合
6:00前 会場着、陣地設営
7:00 補給組出発
8:00レース開始
8:38 スタートから歩いて補給所到着
12:00くらい レース終了
14:30前？ 会場発
20:00前 家着
翌日テント干し＆ボトル洗いwith長谷川👈手伝ってくれてありがとうございます。めっちゃ暑かったので一瞬で乾いた。
髙島も畳むのやってくれてありがとう。
大会5日前くらいにサポートの配置、動きを考えた。個人戦のサポートは去年も行っていたのでコースも補給地点も知っていて決めやすかった。木曜に事前会議に出て、去年から変わったのは駐車場の位置くらい。
去年は選手2にマネ2だったが、今年は選手5(4)にマネ4だったので、去年は誰も置かなかったPIT2に工具と代輪を持ったマネを1人配置する事にした。結果的にPIT2がテントを設置した駐車場に近く、フィニッシュ地点にも近く、1人いた方が絶対良いと感じた。補給地点にいる人からは誰が落車して陣地戻ってるとかそういうのも分からないのでいてくれて良かった(完走者がいたので尚更)。そういえば昨年は学連から無線が配られたのであれ木祖村って電波繋がらないんだっけ…って思いながら行ったが今年は配られなかったしドコモは全然繋がった。UQモバイルとかは無理ぽかった。
以下配置
・スタート付添：齋藤小倉
→スタートしたら齋藤は補給所へ(30分くらい？)、小倉はPIT2へ(10分くらい？)歩く
・補給地点：宇佐美さん平石齋藤磯野
→齋藤以外は7:00に補給地点へ車で移動
・pit2代輪&伝達、カメラ：小倉
・フィニッシュ：小倉
→13周回目くらいで最後の上り1キロ先のフィニッシュ地点へ歩く(30分くらい？)
1周9km、13分強くらいって去年の自分のブログに書いてあったのでそれを信用して配置した。小倉にはカメラも兼任してもらった。
前日の試走の時点から雨がすごいし寒いしで低体温症になるんじゃないかレベルだった。昨年がたまたま晴れてただけで、6月だし個人戦は雨なことが多いぽい。寒さ対策必要。
補給内容
◉ドリンク
（上）
磯野：スポドリ・水
齋藤：羊羹・コーラ
平石：阿部cd
宇佐美さん：中谷ccd
（下）
※基本は手前が味付きドリンク
私は甘い系担当だったが、最初の方は羊羹要らないので水コーラで持っていた。あとから聞くにスポドリ需要が高かったぽい？ので割合変えても良かったかも。ミスったところはなかったけど、サポート4人もいたこともあって私は2回くらいしか渡すことなかった。
買ったもの
・ソルティライチ×3 (余った)
・コーラ2L×1、500ml×1
・天然水2L×2 (丸々1本余った)
別で宇佐美さんが持ってきてくださっていた水500ml×24本は半分強残った。
雨予報だったので氷は買わなかったが来年以降晴れてたら買うべきだと思う。
このくらい情報量あれば来年も大丈夫な気がするのでこのくらいで締めます。
補給地点から歩いたら多分1時間弱とかかかる気がするから配置的に無理だけど、今回のレース見て自分もフィニッシュ見てたかったなと思った。でも補給もやりたいしーでも来年最後だしーという気持ち。何かいい方法はないものか。
選手の皆さん本当にほんとうにお疲れ様でした！！補給所から見ててすごくアツかったし限界みたいな状況下で走るの見てると心の底からサポートしたいなって気持ちになる。
サポートの皆さまも風邪ひいてないと良いのですが結構ハードだったと思うのでよく休んでください！！
来週の全日本が色々厳しそうでこわいけど頑張ります^_−☆
p.s.宿のお風呂光っててなんか良かった
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