じめじめ

6月16　17ｋｍ　

自転車を日吉から自宅まで戻した

6月17　43km、920up

朝練した。健三さんに引いてもらい、4倍目安で登った。この日は暑くてあまりペダルに力を入れられず、前V坂登った時よりもタイムが落ちてしまった。熱中症対策ちゃんとしないと事故の原因にもなるので気をつける。今回成長したのはバイクコントロール。カーブを曲がる時曲がりたい方向に足を曲げながら反対方向の脚を伸ばし伸ばしたほうを意識して軸足にする、体重は後ろに移動させブレーキは膨らみの原因になるためコーナリング中はしない。これを守ってコーナリングすると安定感が増し、速曲がれるようになった。中谷さん、健三さん、アドバイスありがとうございました。

6月18　　　138ｋｍ、650うｐ　

三浦半島町田街道が激混みだったため行き先を変更した。基本は平坦だが、所々にアップダウンがありいい練習場所だと思ったが混んでいてあまりいい練習にならなかったのでリピートはしない。

6月20　　　40ｋｍ

ハートビューに行って自転車をみてもらった。自分なりに整備していたつもりだったが思わぬところで整備漏れを発見。ロードバイクはレーシングカーのように扱えと言う言葉が印象ぶかかった。自分である程度の整備はできるようにする。

去年、そして一昨年まで！キンキンに冷えた自習室にいたので早く夏に慣れたい

じめじめ暑くなってきたので、慣れていきたい。