暑杉

最近とても気温高いので水は２ｌペットボトル買ってできるだけ飲み、背中に凍らしたペットボトル仕込んで走ってます。

6月21日、墓参

自転車競技の危険性を再確認した。

6月22日　大垂水、和田峠、125㎞

全体練と乗足し

朝気合入りすぎて三十分前に現地到着、大垂水峠を一本隊列走行で登り降りた。その後コンビニで解散し和田峠で練習した。暑すぎて汗が乾いて塩ができた。前回登った時は最初飛ばしすぎて後半足が持たなくなりまともに走ることができなかったため後半まで足を貯められるようなペース配分を意識した。その結果一定のペースで走ることができ最後まで足を残すことができた。全体のタイムは下がってしまったが勾配のきつい後半の部分だけ大幅に伸びた。川崎マリンで最後までアタックをできるくらい足を残すことの重要さが分かったため、それを意識し練習に励みたい。

最近練習内容としては充実しているように感じるものの、誰かと走る機会が少ないし、自分勝手な行動が抜け切れていないように思う。チームに入らず自分一人で走るときは自分が事故なりけがなりしても自己責任だが今はそれが自分一人の問題ではないので軽率な行動は控えたい。正直、自分はまだ初心者なため同じレベル帯の人は少ないし、いたとしてもキャンパスが違ったり時間割が合わなかったりして一人で走ることがどうしても多くなってしまう。なのでだからこそ全体練習や朝練など誰かと一緒に走れる機会を大切にして隊列走行の練習などそこでしかできない練習を率先してやりたい。