7/4(金)
夕方に出発だったので、午前中にローラー1.5h。
前日に歩き過ぎて足が疲労気味だったので、追い込み過ぎない程度に頑張った。歩く必要があったんだ。不可抗力であり不可幸力。
基本は200wで、5minのビルドアップを1本。まあそこまでペダル漕ぐ分には疲労感じなかった。何もしてない時にすごく疲労感じた。
ここ数日で移動し過ぎて腰痛め気味。
7/5(土)
予選1組目
2位 9p
同数除外なので明確に何人上がるか分からないけど、とりあえず10番までが決勝かなといった感じ。
ここ1,2年で過去一ヒヤヒヤした。最終まで予選通過ラインから1,2番上にいて、最終スプリントで2着になって、2位上がりになっただけ。最終スプリントまでしっかりもがきに行ったのはかなり久々。
1回目に3p取ったのは良かったけど(はにわに差されてるので良くない)、そこからなんかタイミングが合わずに全然ポイント重ねられなくて、残り2回目のポイント周回前に宇佐美監督より暫定7位と伝達を受けてこれはヤバいかもなとなった。途中で飛び出してマークされて捕まってを繰り返してて結構息上がってたせいで、最後の前もキツかったけど、まあスプリントしたら誰にも捲られなくてそのままゴールした。はにわに手前で飛び出されて、またやられた。
アップ不足なのか足の動き、特にスプリントのかかりが悪かった気がする。タイミングも良くなかった。人が多かったのはあると思うけど、位置取りが良くないことが多かった気がする。
配信ないので見れてないけど、宇佐美さんよりダッシュやアタックでの突き放しがイマイチ(レベルが東日本よりも高いので、後ろがついてきてる)とのご指摘をいただいたので、明日は行くところはケツ上げて気合い入れて取りに行きたい。今日みたいなびみょうな動きとはおさらば。
去年は序盤のカウンターで行かれた逃げに行かれて涙を呑んだので、今年はしっかり周りを見たい。かといって消極的にはならないように、取りに行けるところは足使う。
思ったより暑かったので、キモいかもだけど屋外だしバイザーじゃなくてサングラスにエアロヘルメットで明日は行こうかと思う。
余談だけど、競技人生で初めてゼッケンをジャージではなく皮膚に留めてもらった。ガチで安ピンがお尻に直接留まってて自分が1番ビビった。鈍い痛みあったけど、血とか出てなくて自分の身体の頑丈さを知った(あ、嫌味じゃないです。僕がハルクであることが証明されたので、武勇伝にします)。
そういえば今日は追い込めてないせいか予選走った日にしては足が軽い。
ジャージ獲得に向けて集中。今シーズン最初の？山場。ここに向けて練習してきた。
ps.IPみんな速すぎて泡吹きそう。風が軽かったという事にしておこう。
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