蓼科day1

8/17(日)

美鈴湖バンク練

おそらくちゃんとしたバンク練はこの日が最後。あとは全日本と直前のチップの調整だけ。そういう意味からするともっと高いパフォーマンス出したかった。

・周回練

51-16

チップに慣れすぎたのか、疲れが抜けてないのか、調子が悪いのか、気のせいか、とにかく足が回っていない感覚があった。車間は屋外なので詰められるのだけど、なんかコーナーで車間を一定にできない感覚があった。

疲労に関しては、山中湖7daysから中1日でチップ2日間で4コマからの中1日でこの日なので心当たりはありすぎる。

・F4000

54-14(これ以降ずっとこのギア)

4’24

TSPの中谷がoutで吉村がin

隊列確認のターム。

22秒前後で回ろうとなった。入りを担当して、2周引きを2回と最後の1周だけ引く形。

最初の1周が21.5だったらしいのだけど、22.5に聞こえて絶望して、次の周に頑張ってペースアップして21.3まで上がったけどこれも22.3に聞こえて一人で絶望してた。後ろを消耗させたらしい。弱くなったわけじゃなくて良かった良かった。そこまで力まずに21秒代で走れてる。その後は22秒フラを維持。

脚力とか引き方は良いけど、チップと感覚違くて下りるのが遅い。あとは風がまあまああって、ライン取りが振れてしまっている。

・F2000

2’02

ハイペースで頑張って本番のペースを楽にしようの会。

自分は1.5周引き。20フラくらいのペースで1.5周回れた。

手前の中谷のカチ上げがなかなか速くて後ろが伸びて休めなくてキツかった。最後だから気合いで耐えたけど、着き直しも良くなくて南山の引きで死にかけた。

この速度域だと交代とか車間とかミスった時の命取り感がデカくて、これが本当のチーパなんだよなってなった。

・F8周

2’45

目標ラップをコンマ5秒ほど落としてもう一度。

吉村から発射される1周引きと1.5周引き。

発射されたあとは落とした感覚なかったけど落ちてた？タイムの切り方の問題？か20秒後半だった。まあ動画見返しても速くて20.5くらいなので速くない。

中谷がとんでもない加速して20秒きって、その影響かヨシヒロが瀕死になり、落ちた状態から自分の引き。21フラで1.5周引くことしかできなくて雑魚だった。

この速度域で走れるようになればTPも速くなるし、メンバーみんながバンチレースでも対応できるようになるんだろうなと感じた。特にマディソンとか(走ったことないけど)。

・ST2000

2’14

流石にお疲れ気味で気合いで踏んでた。

3周目入ったところからいきなり2周引きのハードモード。

21秒フラか切るくらいでなんとか2周繋ぎ切った。疲労も相まってキツすぎた。バンクが違うのでなんとも言えないけど、スタンからの最高速で長引きに慣れつつも、まだまだ最高速が足りてないなと感じる。スタンすると同じスピードでもFの時と比べてガシガシ踏んでる感が否めない。

TPタームここまで。東日本前の美鈴湖と比較すると成長しているようないないような。スタンのタイムがあまり良くないが、手前で最高速系の練習で消耗したことにして心を落ち着けたい。

・本当に最後？の漢1km

1’08.2

本当に最後かわからないけど、とりあえず慶應の練習で走る1kmは本当に最後になりそう。たぶん、知らんけど。

16.1,10,6,10.2,10.2,10.4,10.7

返しが伸びなかったのが全て。スタンも速くないけど、まあ今までのレベルを考えればこんなものでしょうという感じ。

疲労がかなりあって、スタン終わってからグイグイ踏めなかった。なんとか踏んでる感じ。

返しの3コーナーからもう少しプッシュできてれば、その後のラップも10秒切ってトータルで7秒前半くらいには持っていけたのではと後悔が残る。

A基準取りたかった。

・ドロハンで色々

ポジション確認して心の赴くままにグルグルして、タンデムとちょっと対戦して、ダッシュの練習を1本だけした。ポジションを動画で収めてもらうの忘れた。今になって気がついた。

潤沢なサポートありがとうございました。

写真で見ると自分ってやはり細い。どこに69kg分の肉が詰まってるのかわからないレベルで。

ps.思い出の？美鈴湖バンクもこの日が最後かも