れほ

もうすぐ終わる

0822

飯能方面3hエンデュランス

newbikeに乗った。ほぼ同じジオメトリーで念入りにポジション出したので違和感なく乗れた。重量は若干重いかもしれないが、平坦や下りでかっ飛ぶので群馬には最適。最高のバイクを貸してくれた健三には感謝しても感謝しきれない。

0823

ぽ山田×6

交互上げで行った。数値的には悪くないが、追い込みきれたわけではないかもしれない。脚がきついというよりは暑さがきつく、顔に日焼け止めを塗るのを忘れたおかげで脳がオーバーヒート寸前だった。立科に戻りたい。最後もがいたあとにもう一回もがいたら、全くパワーでず。心臓破りからのスプリントをイメージしたのだが、これでは20位以内取れない。

えいしゅんの瞬発系が強かった

行き帰りでLTが下がっているのか脚が重かった。念入りにLTあたりで回しておいた。

0824

たる×4

ビルドアップ的な感じで最初はSSTくらいでそこから最後はFTPより高い感じだった。ヨシカワが強く、フルームみたいなガチャ踏みで加速していくのが頼もしかった。最後一本は全員最後まで揃っていたので、気持ちよく登れた。

呼吸はかなり楽で調子の良さを感じたが、疲労なのかバイク乗り換えて若干ポジション変わったからなのか、山中湖合宿で疲労溜まったときよりも脚が重い感じがした。まあ多分問題なし。

千切れるとしたら高強度で振り切られるとか、下りでおいていかれるとかなので、最終仕上げとしてそういったところを意識して練習していく。